阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性神经退行性疾病，是老年期痴呆最常见的类型。专家指出，早期识别、早期干预对于延缓病情进展至关重要。
以下是阿尔茨海默病的十大早期症状：记忆力减退，尤其近期记忆下降明显；做不好熟悉的工作，如做饭时忘记步骤；语言表达出现障碍，找词困难；对时间和地点感到混淆；判断力下降，做出不符合常理的决定；理解和处理问题的能力下降；把东西放在不恰当的地方；情绪和性格改变；社交退缩，对以前喜欢的事物失去兴趣；主动性下降，变得被动和淡漠。
如果发现家中老人出现以上症状中的多项，建议及时到神经内科或记忆门诊就诊。目前通过认知功能评估、神经影像学检查和生物标志物检测等手段，可以实现早期诊断。
预防阿尔茨海默病，专家建议：保持社交活动，多与人交流；坚持脑力训练，如读书、下棋、学习新技能；合理饮食，注重蔬菜水果和Omega-3脂肪酸的摄入；规律运动，每周至少150分钟中等强度运动；控制高血压、高血糖、高血脂等慢性病。
关爱阿尔茨海默病患者，需要全社会的理解和包容。让我们共同努力，为认知障碍老人创造一个友善、温暖的社会环境。